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10021721班召开“从心开始 由心出发”主题班会

  为了帮助同学们尽快适应大学生活,完成角色的转换。2017年11月30日下午2点,土木一班同学于探工楼708教室开展“从心开始 由心出发”心理健康主题班会,本次班会由班长主持,辅导员黄爽和全体同学参与此次班会。

  班会中,辅导员黄爽从“大学新生活即将面临的变化、变化带来的适应问题、大学新生心理适应的对策”三个层次带领新生正确认识心理咨询的意义和心理健康。通过介绍大学培养方案、能力培养、人际交往等多方面的变化,帮助同学们明确学习目标和发展方向,通过举例对各种变化进行生动的讲解,引导同学们面对变化带来的问题积极面对,为融入新环境提供了多种方法。班会中辅导员告诉大家要保持好奇心,热情去做每一件事,学会换位思考问题。

  班会中,心理委员李娟为大家分析了当代大学生所面临的心理问题,包括对自我的认识,对生活的态度等,她在深入解读后针对不同的问题,给出了应对问题有效实用的方法,之后,李娟给大家播放了健康视频《我有一条黑狗,它名叫抑郁》心理短片,并告诉大家要正确对待心理健康问题,及时寻求辅导员、咨询中心的帮助。

  班会最后黄爽老师用“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”鼓励大家做好充足的心理准备,去勇敢面对大学生活,克服前进道路上的重重障碍,一路披荆斩棘,度过一个有意义的大学生活。

 

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